y雨霏霏，断断续续下个不休，其间也有小小的工作旅行，有一段时间没能痛痛快快跑步。

纽约的赛事即将来临，不能跑步并不成问题，倒能好好休养。

想消除疲劳，休息是最好的办法。

赛事临近时，情绪便会高涨，不知不觉便跑得过多。

可是如果在下雨，&ldo;这下无法可想啦&rdo;，便会慡快地断念死心。

这是好的一面。

尽管没有像模像样地跑步，膝盖却诉起苦叫起痛来。

人生中的麻烦大半皆是如此，这疼痛来得极其唐突、毫无先兆。

十月十七日，早晨正要走下寓所的楼梯，右膝突如其来地发软。

弯曲到某个角度，膝盖骨便申诉独特的疼痛。

跟单单的疼痛不同，在某一处，感到不对劲儿，冷不防会使不上力气。

这就是所谓的&ldo;膝盖颤抖&rdo;，日语叫作&ldo;膝盖笑&rdo;。

不扶着栏杆，就下不了楼梯。

可能是艰苦地积累训练量时造成的疲劳，随着气温的急剧下降，浮现于表面了。

进入十月，暑热依旧执拗地赖着不走，可是下了一个来星期的雨，给新英格兰一带急速地带来了正式的秋天。

不久之前还开着冷气，可现在寒冷的风掠过街市，纵目可及之处，都化作了晚秋的风景。

慌慌张张地将毛衣翻将出来。

可能出于我的主观臆测吧，松鼠们也变了神色，为采集食物四下奔波。

每到这鲜明的季节更替时期，身体总会表现出异常，尤其是湿气与寒冷来临时，很成问题。

年轻时却不曾有这种情况。

日日以艰苦训练为伴的长跑者，膝盖常常是弱点。

据说奔跑时每次脚着地，腿部都要承受三倍于体重的冲击。

而这样的动作一天恐怕要重复近万次。

虽然其间夹着跑鞋的软垫，在坚硬的混凝土地面和不妨说蛮横无理的冲击之间，膝盖始终默默无言地忍受着。

平时几乎不去思考这些，但一想，不出问题似乎倒是咄咄怪事了。

膝盖偶尔也想发发牢骚吧：&ldo;趾高气扬地跑步倒也罢了，可总得体谅体谅我呀。

万一弄坏了，就无可替代呀。

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上一次认认真真地考虑膝盖的事，究竟是什么时候？这么一想，便觉得颇对不起膝盖。

诚如所言，趾高也罢气扬也罢，候补要多少有多少，膝盖却是无可替代。

只能同现下拥有的膝盖终生相伴，因此必须珍重之，善待之。

值得庆幸，作为一个跑步者，我还不曾遇到重大的身体故障，也不曾因为身体状况不佳而退出比赛，更没有中途弃权。