他找来了几个学生，让他们做了一系列枯燥无聊的实验。

结果，学生们都觉得烦闷、困倦，有的还说自己头疼、心神不宁，甚至还有人说自己胃不舒服。

可能有些人会认为这些症状都是因为感到疲倦而产生的幻觉，事实并非如此。

博士给这些学生们作了新陈代谢检测，检测结果显示：在这些人感到厌倦的时候，体内的血压及含氧量都有明显的降低。

可见，一份无趣的、没有吸引力的工作往往会加速代谢现象。

可能一个实验不能使大家信服，那么我就讲一下我的亲身经历。

一年前，我独自一人到加拿大洛基山中的路易斯湖畔度假。

为了能够钓鱼，我不惜穿过高高的灌木丛，跨过无数个倒在地上的横木，最后到达珊瑚湾。

想象一下，八小时的路程啊，这需要消耗多大的体力。

然而，我却没有一丝的疲惫感。

为什么呢？因为路上我一直在想：&ldo;我马上就能钓到好几条肥美的大鳟鱼了！

&rdo;正是这种兴奋的心情使我不知疲倦。

可是，如果我对钓鱼不感兴趣的话，恐怕就会是另一番景象了。

在海拔达7000英尺的地方来回奔走，这的确是一件非常累人的事情。

很多女士都把登山看成是一件非常消耗体力的事情，认为这是一项劳累的运动。

然而，储蓄银行的总裁基曼先生却对我说，其实登山一点都不累，相反厌倦感才更容易使人疲劳。

第二次世界大战后的第十个年头，加拿大政府委派登山俱乐部的一些指导人员，负责训练维尔斯亲王的森林警备队。

当时，我们的基曼先生就是其中的一位指导员，当时他已经有五十多岁了，而其他指导人员的年龄也大都在40岁以上。

艰苦的训练开始了，他们走过很多险峻的地方，整整进行了15小时的登山训练。

难以想象的是那些年轻的队员一个个都累得坐到了地上。

难道他们真的是因为体力不支才如此疲惫的吗？我们的皇家警备队的身体素质就如此不济吗？不，显然不是这样的。

导致疲劳的真正原因是这些人根本不喜欢爬山，所以一开始就有人吃不消了。

再看看基曼先生和他的伙伴们，他们都是&ldo;老家伙&rdo;，体力比年轻人差得远，可是却没有筋疲力尽。

他们显得很兴奋，晚饭后还一直谈论着白天所遇到的事情。

正是因为他们喜欢爬山，所以才不会觉得劳累。

☆、是厌倦让你疲惫不堪（2）

事后，基曼先生对我说：&ldo;如果有人要问是什么导致一个人的工作能力下降，答案恐怕就只有厌倦了。

&rdo;

女士们，如果你们不是体力劳动者，那么工作更不可能让你身体非常劳累了。

实际上，那些已经完成的工作并不会让你疲劳，反而是那些还没有进行的工作始终困扰着你。

比如，昨天你的工作老是被打断，很多事情都进展得非常不顺利，你一定会觉得所有的事都出了问题，这一天你没有完成任何工作。

那么，当你回到家的时候，就会感到身心疲惫到了极点。

如果到了第二天，工作突然变得顺利起来，你一下子完成了比昨天多几倍的工作，相信你回到家的时候依然是神采飞扬、精力充沛的。

想必很多人都有过这种经历，我也不例外。

因此，疲劳往往并不是由工作引起的，让你筋疲力尽的罪魁祸首是挫折、烦闷、不满的情绪。

那么究竟该怎么做才能克服这种厌倦感呢？其实很简单，那就是做自己喜欢做的事。

只要你能在工作中体会到乐趣、成就感和满足感，那么你就不会感到疲劳了。

很多女士会认为我的说法是一种理想主义，因为并不是所有人都能找到一份自己喜欢的工作。