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学生也没带出来,姜胜本身水平就不好,他理论也差劲,更不是那种会教的,最后学生忍不住了,拼着不在国家队里待,也要回地方队找以前的教练。
如此两回,耽搁了仨孩子,张简方到了,把他给开了。
结果被他的关系人给捞了回来,最后定下了在基地这里管杂事。
主要是张简方连领队都不让姜胜做。
姜胜不仅不喜欢于谨这种愣头愣脑不懂事的,最厌恶的就是断了他路的张简方。
可惜,他没办法。
姜胜找了个教练员,两人沆瀣一气,制定了一个臭不要脸的计划:
先用一件事把于谨给搞掉,让他收到队内警告,最好停职一段时间;
然后,借口丛澜不能没有教练,把这人塞过去,让他带。
一看就知道,丛澜的前途不可限量,只要接了手,带出来成绩,到时候于谨想要回去,怎么可能呢?
马上要来的是jgpf和世青赛,这俩可比分站赛重要得多,特别是一月份的全运会,对国内来说更是重要无比。
于谨到时候想仗着之前的成绩抢回丛澜,那是不可能的。
两人私底下筹划得倒是好,可惜,张简方当场就听到了墙角。
唉,也不是他想,主要是楼里的信号就这块儿好,他都习惯在这里跟老婆女儿打电话了。
他来得早,姜胜两人到得晚,这可不是他故意听的。
张简方正要走呢,就听到另一边的天台上有人在说话,姜胜刚说出他们的野心,张简方低头就找了录音键,把他们的对话给录了个完整。
张简方:机智的我。
这下子,姜胜直接完蛋。
人都被调走了,于谨还没发现,每天忙忙碌碌的,做着教练真正该做的事。
·
丛澜最近在练延迟转体,就是三周跳里,第一周腾空到最高点的位置,然后在下落的时候快速转完后两圈。
虽说跳跃的滞空时间也就在0.5~0.8秒左右,速度极快,但这种旋转方式,在实际看来也是很明显的,给人一种“你为什么还不转”
以及“你怎么后两圈这么快”
的疑惑。
跟举双手的额外姿态一样,延迟转体有利于加goe的分数,所以不少的选手都会练一练。
因为之前主要练的是稳定性,丛澜在这方面没有放太多的精力,不过她3f本身就有点延迟转体,所以这回认真去练的时候,显得就比较有成绩。
要说明的一点是,合理的pre与延迟转体,是共存的。
pre(提前转体)是在冰面上,起跳的瞬间,而延迟转体是空中。
这是两个阶段。
不过话说回来,要是pre过渡导致偷周,这样的人想延迟转体也没这个能力——为什么偷周呢?还不是因为在空中转不到足够的周数嘛!
双管齐下,现实里的于谨靠经验带她,意念空间里的非人类教练靠科技和数据带她,这样一来,呈现的效果很是喜人。
最让丛澜高兴的是,她定制的冰鞋终于到了。
在联系上厂家了以后,丛澜去测了数据,一部分是自己的要求,一部分是引导着对方给了自己想要的参数,最后好歹是把空间里的那张纸给复制了下来。
要不是怕于谨起疑,她哪儿用得着这么累人啊?
丛澜叉着腰塌着肩膀,只觉得好久没演戏说谎了,生疏了许多。
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