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在亲朋好友的鼓励下,&ldo;周末食堂&rdo;正式开业。
食客逢周日在公众号不定点更新的文章里抢首楼,预约下周五的一至三人份晚餐。
陈悠和闺蜜们商定,食堂的宗旨是用生平所学,帮助他人发现更优秀的自我,遇见更美丽的人生。
第3章可爱粉丝
周末食堂非营业期间的闺蜜聚会往往也是网络直播现场。
内外兼修的美妆博主兼瑜伽教练林潇潇是当仁不让的主播:&ldo;和我一样不爱健身、吃蛋白餐的女生,只要在早餐里摄取多种以杂粮、豆类为主的植物蛋白,再搭配一只白水煮蛋,同时补充蔬果,就能最大限度保持肌肉、限制脂肪。
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陈悠坐在平板电脑前同步监看网络视频。
闺蜜三人慢慢摸索出的&ldo;躺吃不胖&rdo;理论和菜式深受粉丝追捧‐‐起码有百分之八十的粉丝被林潇潇颜值圈粉。
辛冉客串特邀嘉宾,手中不时演算着她最近迷恋的塔罗牌阵型,不失时机地帮衬林潇潇:&ldo;戒掉零食,远离深加工食品。
午餐、晚餐只需要注意少油、薄盐、低糖,适量就行啦!
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林潇潇将自己颜值最高的角度对准镜头:&ldo;知识点记下来了吗?直播就到这里啦!
‐‐别忘了明天同一时间,&lso;潇潇美妆教室&rso;等你,各位老铁、小仙女,&lso;点关注,不迷路&rso;!
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陈悠在直播结束后公然吐槽:&ldo;只需要打开美颜滤镜、涂个正宫红就能秒杀当红女星abcdefg的林潇潇,每天在直播间冒充手残星人、教人化妆、种草拔草,良心真的不会痛吗?&rdo;
阳光明媚的家庭厨房,机械计时器归零,响起&ldo;叮铃铃&rdo;的提示音。
平板电脑上的食谱页面暗了下去。
一份菜品从蒸锅里端上餐台,略微调整了摆放位置、光线和构图,手机拍照,发朋友圈‐‐显然是周末食堂的粉丝,另附文字配图&ldo;感谢老板又放大招!
这道&lso;薄盐虾顶香菇牛乳蒸鸡蛋抱豆腐&rso;真是把天上飞的、地下跑的、水里凫的、草窠里蹦的各种动植物菌类蛋白质氨基酸一网打尽,增肌减脂必须学起来!
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光照充沛的阳台,一位少女在舒缓流畅的音乐伴奏下,练习了一整套瑜伽动作之后,对着镜子自拍,发朋友圈‐‐也是周末食堂的粉丝,发表心得&ldo;向仙女姐姐请教了一周膳食搭配原则和几个简单易学的瑜伽动作,试了三天就立竿见影。
现在每天吃得既美味又丰富,体重零负担!
纤体塑身、美容养颜、提升气质,大赞!
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临近下班时间的商务办公室内,坐在格子间争分夺秒处理手头工作的大男孩被一个电话叫起,冲着门口方向,飞奔横穿办公室。
体格壮硕的男同事甲瞅准时机,抱着半米高的一摞文件,故意突然冲出来做拦路虎。
未装订的整摞文件被撞倒,漫天飞舞之后,散落一地。