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第1部分（第1页）

作者：李冰

第一部分：

第1节：序

序

你是否有这样的感受：几个亲密的女人聚到一起，总是抱怨自家的老公如何懒惰成性、连一只袜子都不曾洗过，如何夜夜笙歌、玩到半夜三更才爬上你的床，如何循规蹈矩，熬到现在还是个小职员，如何错失商机，至今还没换上花园别墅……操心国事、家事、天下事的主妇们在“兵荒马乱”

的年月难以心平气和，一不小心就跑到怨妇的阵营里“惺惺相惜”

。

从古至今，主妇的角色似乎总是和牺牲两个字联系在一起。

而主妇们忽略了一个事实：一个自己忘记了快乐是什么的人是不会带给别人快乐的。

主妇是一家人情绪的晴雨表，是婚姻小宇宙的支点。

如何才能在逆境中让自己快乐，在贫困时仍能让小家庭洋溢着幸福、欢快的笑声，这就要看一个主妇“乐商”

的指数了。

心理学上有这样的一段生动的描述：“一个年轻的母亲在厨房里忙碌着；为她丈夫和孩子准备早餐。

这时；一缕明媚的阳光泻进屋里。

阳光下；孩子们穿戴整洁；漂亮；如欢快的小鸟叽叽喳喳着。

丈夫也在轻松悠闲地与孩子们逗乐。

当她注视这一切时；她突然为他们的美所深深震撼；一股不可遏制的爱笼罩了她的心灵；她产生了关于爱的高峰体验。”

我想每个人；不论经历了多少风雨；遭遇过多少坎坷；在她成长的岁月中；总有像上面那个年轻的母亲一样有一些幸福难忘的时刻；在那些时刻里；你突然感到世界是这么的美好；人生是如此美妙；你在自己的领域里是如此的卓越而杰出；你被强烈地需要和深深地依恋着；幸福的小鸟就在你的肩头为你歌唱。

这也就是你生命的巅峰；幸福的高峰体验。

有过幸福感并在内心深处永远铭记的人；即使身处地狱；也会在心中建一座天堂。

由于生活中有那么多的美好；那么挫折；痛苦；平凡；寂寞；都可以超越；为了那些美好的瞬间；那些冷酷的日子；变得不再冷酷。

那个雨后的黄昏；那个深秋的山谷；那种空中的盘旋；海上的风驰电掣；都让人深深地陶醉和感到兴奋。

幸福感就像一个神秘的花园；通往它的小径有很多条；但是它不能凭本身的意志去命令；具有不可预期性。

我们只能顺其自然；不加干预；彻底地放松自己；完全被动地感受；才有可能得到它的垂青。

有资料表明；年轻人中；有自杀倾向的人越来越多；占总人口的比率逐年上升。

他们觉得生活没有意义；没有理想；极度空虚。

于是；男人酗酒；吸毒；在酒精和毒品中寻求刺激；女人则奉行愈堕落愈快乐的法则；和男人上床已经像刷牙一样随便；烟和酒也是她们排遣寂寞的好伙伴。

这都是因为他们缺乏幸福感。

里克尔在《给一位青年诗人的信》中有这样一段话：“假如你感到生活贫乏；不要抱怨生活；应该责怪自己；因为你自己还没有足够的诗人才华；将生活中的丰富内容概括出来。

在创造者的眼中；没有什么地方是平淡无奇；无关紧要的。”

这也就是说；幸福的小鸟就在我们的头顶上方盘旋；我们随时都有可能让它停下来；落在我们的肩头；为我们歌唱。

关键是；你要不断地加强自己的精神修养；让自己呈现出自然的天性；体会外部世界的真；善；美。

打个比方；你是一个家的女主人；周末时；在家里举行了一个小型PARTY；宴会上；衣香鬓影；觥筹交错；欢声笑语；宾主尽欢。

在宴会结束后；最后一个客人已道别离去；你疲惫地坐在藤椅上；望着杯盘狼藉；乱七八糟的屋子；你会有什么样的感觉？

如果你有过幸福感；那么这杯盘狼藉；乱七八糟的屋子无一不在向你表示刚刚度过一个多么愉快的夜晚；在这个屋子里曾经有过那么多的微笑和歌声；你于是体验到了一阵极度的兴奋和幸福。

如果你没有幸福感；没有女主人的骄傲；没有发自内心的快乐；那么整个事情将变得很糟。

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