人的面子不是靠“死抬杠”

抬出来的，“死抬杠”

抬的再有水平，在大家的心目中你也不一定会有地位，甚至会更加瞧不起你。

因为你越抬的厉害，说明你越没有文化素养。

只有不断提高自己的文化素质，加强修养，掌握宽阔的知识，知道如何做人，能听进别人的不同意见，才是最根本的途径。

｛“死抬杠”

有损身体健康｝

心理专家通过很多的事例，说明“死抬杠”

对身体健康不利。

激烈争论时，通常会激动，甚至是发火，交感神经兴奋增强，心跳加快，血压升高，经常这样容易得血压高和冠心病。

国外一家医疗机构研究的成果证实，激烈争论（死抬杠）的人，脾气一般比较暴躁，患心脏病的比例大，比常人高3倍，死亡率也比较高。

如果是心脏病，或者是脑血管疾病患者，“死抬杠”

还可能引起猝死。

“死抬杠”

后，情绪不会马上平缓过来，按照中医讲，气滞涨胸，消化就不好，没有食欲了，经常出现这样的情况，就可能出现消化器官的疾病。

一位52岁的中年人，在单位是个副主任，虚荣心特别强。

一次因为工作问题，部下提出了相反的意见，在虚荣心理的支配下，他觉得没有了面子，与部下“死抬杠”

起来，突然感到眼前一黑，双腿发软，扑通一下摔倒在地，再也没有醒过来。

医生经过检查，是情绪激动引起的大面积心肌梗死。

｛善于及时转移｝

心理专家认真提示，当人在虚荣心理支配下即将出现“死抬杠”

的行为时，要暗示自己不能“死抬杠”

，没有任何意义，安静一会。

可以采取“走为上”

的策略，到外面跑步、打篮球、打羽毛球、太极拳、喝茶、听音乐；也可以找几个好朋友聊天、倾诉；甚至还可以到无人的野外高喊、破口大骂等等，这些方法很简单实用，效果也很好。

如果当时无法躲避，可以采取幽默法解脱出来，说点小笑话，把抬杠的话题岔开，很快就会使紧张的气氛缓解下来。

另外，为了避免“死抬杠”

问题的发生，平时接触人时也要讲究一些。

要远离爱抬杠的人，爱虚荣的人，不要到处乱串，更不要主动凑热闹。

看不见，听不着，也就没有刺激与干扰了。

｛加强学习，尽快提高自己的综合素质｝

心理专家说，“死抬杠”

的人说白了，还是自己的素质不高，个人修养差造成的。

平时要多读有益思想提高的书，看有教育意义的电视与电影，有意识地参观名人故居、展览馆与博物馆，学会谦虚、容忍与尊重。