今天一定要完成的事：

1.不要让小宝宝哭闹，他不舒服

2.写完第二十六章

3.打开胸腔，呼吸顺畅

这两天自己的心情有点烦躁，对小宝宝的哭闹有点缺失耐心！

平时，上午小宝宝能睡一觉一个小时多，下午一点，小宝宝就困了要睡午觉，能够一直睡到下午五点姐姐放学，晚上七点就困了要开始睡夜里觉了，夜里第一觉能睡四个小时左右，第二觉能睡两个小时左右，第三四觉能一个半两个小时左右。

这两天，上午几乎没睡一个整觉，就眯十几分钟，一放下就醒。

在我的怀里我不动还能睡一会，我一动就醒。

一有人进屋说话或有一点动静就惊醒哭了。

上午不好好睡一觉，到了十一点半十二点就困的受不了了，可是现在刚做饭或吃饭，我的先吃好饭才能喂奶搂他睡觉，要不然我一起来不再他身边就醒，然后再让他入睡就难了。

十二点你要不让他入睡吧，他就难受哭闹，让他睡吧下午就不睡了。

中午十二点睡一觉一个小时左右，一有点动静就醒了，我刚躺下就的起来，因为没睡醒难受就哭，我抱起来哄，在吃奶就不怎么睡了，我一动他就惊醒或不愿意吃奶，非得抱起来哄，有时甚至抱起来哄都不行。

下午我就这样循环，手拍哄他都累的抬不起来了，也不想说话了。

好不容易哄睡，抱在怀里还能眯一会，一放下就哭。

即使放下了，一会会就惊醒了，我手抱他都累死了，被他哭的浑身热的淌汗胶粘。

我听他哭的脑子都炸了，一下午没睡午觉，头脑昏昏沉沉的，又没人帮我抱一抱。

有时我被缠的都没有耐心哄他了，就让他哭一会吧，我大字形躺在床上，累死我了，不知身累心也累。

本想晚上小宝宝早睡，我也能放下他，放松放松，人家七点不睡了，吃好拍好一动就醒了，怎么哄都不睡，就哄哄唧唧睡不熟，一直到九点半，终于开始要睡了，十点睡熟了。

天呢，这一天真的累死了，可是还没完呢，还有夜里。

平时夜里第一觉从晚上七点半能睡到时十一点半，第二三觉能睡两个到三个小时，也不像现在从四五点一直抱到七点。

白天没法休息，晚上休息不好，心情也不好了，脾气有点暴躁，对待小宝宝的耐心也少了。

现在我的情绪有点不对，负面情绪堆积，让我少了耐心。

有哪些负面情绪：

1??平时老公出车不能帮忙带小孩我也能理解，一来家就黑天了，去洗澡，然后就出去跟人吃饭了。