今天必做三件事：

1.看小宝眼睛跟他说婴语

2.写第十章

3.腹直肌训练15×4组

吾日三省吾身：

今天进步最大的一件事：和女儿的关系缓和了。

与女儿的关系是什么时候开始越来越远的？自从怀孕后孕吐难受，对女儿的精力越来越少了，有时太难受，一听女儿说话就烦死了，看她做什么事都不顺眼。

女儿的作业慢慢的交给爸爸看着了，女儿的生活我参与的越来越少。

女儿相对于爸爸更喜欢和我在一起，我知道她想让我陪她玩游戏，陪她吃饭，陪她出去玩，陪她写作业，陪她睡觉给她讲故事。

我知道她想亲近我，那时我身体孕吐太严重，而且心情起伏大。

有时凶过女儿自己非常后悔，但有时真的控制不住自己。

自从生了二宝，每天照顾小宝那么累，夜里睡不好特别困，更没有精力照顾好大宝了。

特别是看着女儿写作业，小宝再哭，女儿写作业特别拖延，还一直磨磨唧唧，真的那一刻看着特别生气，控制不住自己的脾气就对她发火凶她。

我越凶她，她越反应慢，做的更糟糕，我就越生气，就这样循环，关系越来越紧张！

现在女儿六七岁，正是有点叛逆的时候，你越说她越不听话。

还有，奶奶特别拖延，女儿小时候跟奶奶在一起时间长，耳濡目染就养成了拖延的坏习惯。

同时，我有时也特别拖延，也在生活中给女儿树立了拖延的坏榜样。

我应该怎么改进呢？首先自己改掉拖延的坏习惯，其次监督女儿，在她拖延时提醒她，最后给她树立正确的好习惯！

从自己身上找原因，对待女儿就不会那么苛刻了。

小宝太小需要我很多的照顾，同样，大宝心里也会不平衡，也不能疏于照顾，这一年对女儿的照顾确实少了，其实女儿有时不听话就是在吸引父母的注意力，她想多关心她，照顾她，亲亲她，抱抱她。

特别有了小弟弟对她的注意力少了，怕父母不疼她了，有害怕的心理。

是我疏忽了！

当我从心里反思后，是对女儿的疏忽，对她不听话行为，有更多的耐心教导她了。

同时，抽出时间带她洗澡，教她作业，让她感受到妈妈同样喜欢她疼她的，她就不那么难管教了！

今天最糟糕的一件事：今天和老公矛盾不断。

昨晚带小宝没睡好特别困，早晨十点了，让他做饭给我们吃，再不吃小宝饿了，奶水跟不上了，跟他说一遍两遍就在床上刷抖音，我有点生气了。

本来说面疙瘩汤，又能吃又能喝，结果去厨房，看有鸡蛋丝瓜汤干脆不做了，说我不吃了。

我有些生气，感觉他太懒了。