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看着瘦了6斤的袁媛,浓颜系的五官更显深邃迷人,精神状态明显改善,整个人似乎都有了活力。
她正兴奋地跟席忘分享自己的感受:“忘哥,我昨天没练就感觉浑身都不舒服。
你说这是不是有点上瘾了?”
“我也有这种感觉,看来是身体已经适应了运动。
加油,咱们都会变得越来越好!”
袁媛浓密的睫毛眨了眨,明丽的大眼睛中泛着希望的光芒,重重点了点头。
同样的流程,先是器械增强力量,然后进行有氧运动。
王嘉奈今天给他俩延长了一些有氧时间,但还是要求隔一天再来,明显对他俩掉体重的速度有些担心。
三人照例吃过减脂晚餐,牛奶似乎恢复了正常,谈笑风生,袁媛也不敢多嘴再问,只是聊了些健身常识。
席忘把她俩相继送回健身中心和洪宇北里,站在小区门口犹豫地看着马路对面那家岚州拉面,最终还是空荡荡的肚子说服了脑子。
大份拉面,单加一碗牛肉,舀上一勺辣椒油。
一清二白三红四绿五黄,食指大动的席忘开始狂炫。
将将吃完,捧起碗正准备喝上一大口清汤,身后传来一个低沉性感的声音:“老板,大份拉面,单加一碗牛肉。”
他脖子僵硬地扭过头去,恰巧袁媛也看过来,两人四目相对,相顾无言。
最终还是席忘反应更胜一筹,他脸色一沉,痛心疾首:“袁媛!
你太让我失望了!
居然跑出来偷吃?”
袁媛见他生气,顿时满脸慌张,泪水在大眼睛中滴溜溜打转:
“呜呜……对不起,忘哥,你听我解释。
我实在是太饿了……
“我绝对没有天……顿顿都偷吃!
“咦?唉?不对啊!
你怎么也在吃?”
完犊子,我家袁媛长脑子了!
席忘面色从容,进行着最后的抵抗:“我没加牛肉!”
……
周六早晨7点,席忘准时起床,他现在已经习惯了,只要白天不去健身中心,早起就会空腹锻炼。
在客厅的大落地窗前,眺望着近在咫尺的公园绿意和阴云密布的天空,他坚持了一个多小时的燃脂操。
汗水浸湿了运动背心,全身肌肉在诉说着疲惫,但席忘却感觉自己宛若新生,精神无比轻松。
洗漱完,自己做了一顿简单的减脂早餐。