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晚上五点放学,所有参加特训的被选出来的群在操场上集合,分组进行训练,时长是一小时。
李扬计时,盛祁安拿电脑记录每个人的跑步时长,林晓晓和夏临川晚上没事儿,就直接站在旁边当周乐的气氛组,陈南在一边指挥每个人的跑法。
“你刚开始就太快了,不行,又不是短跑,你跑成兔子似的干嘛?”
“你那大长腿是摆设吗?抡起来不行么?怎么,不会动啊?”
到了周乐这儿,他看着对方的脸半天没说话,一副难以言喻让人无法理解的表情,像便秘。
周乐刚跑完三个来回,累的有点喘,看见陈南,忍不住问,“怎么样?我跑的还行吗?”
陈南:“……”
陈南皱眉:“不是你能不能不抢跑?!
!
!”
“还有,你那个腿是怎么回事儿?迈不开吗?中间有胶吗?”
“腿短就得多抡开,你不知道体育生那些个1米8几的腿多长吗?”
劈头盖脸就是一顿训,这是周乐没想到。
都能感觉到陈南吐过来的口水了。
至于一米八,谁不想长啊,但他是个残疾omega,能长到这个个头已经很不错了。
周乐闭眼反驳,“我腿……也还好吧,我觉得我倒腾的还挺快的。”
话刚说完,周乐就听见一声低笑。
抬头,正好看见陆井然看着他,没放下来的唇角。
陈南:“你还好?你好个屁你好?!
就刚才那一轮,你怎么后期跑不了了,前后状态都不一样!”
“你这样子,就算刚开始跟别人拉开差距,没一会儿,也会被撵上了。”
周乐被说的理亏,低下了头
这个问题他其实也注意到了,总是在最后50米的时候,他就跑不动了,就感觉之前50米跑过去的风都撞进了胸腔里,很不舒服,连带着后面的体力也被消耗了。
“那怎么办?有什么能锻炼的方法么?”
周乐虚心请教。
陈南刚要说什么,一边的李扬就着急地喊他过去,“陈南!
这边看一下。”
“知道了,马上过去。”
陈南这一个小时简直比班主任还忙。
临走的时候让周乐自己先跑着练着。
但是周乐也不知道怎么练,只能一遍一遍的跑,想让自己的呼吸状态适应跑步,但是效果并不明显。
他自己累的都快瘫了,问题还是没解决。
最后,也真的直接瘫坐在了操场的草地上。
浑身上下,好像骨头都是酸的,脸上也浸出了层层薄汗。
就在他仰头闭眼平复呼吸的时候,感觉有人来到了跟前。
即使闭上眸子也能感受到那个人的存在。