有来有往。

众师兄也偶尔上门来找陈浪聊天，交流经验指点他的修炼。

草谷渐渐热闹了。

与各峰都有特色美味不同，草谷除了名字独特些，没什么能拿得出手。

就算想搞全草宴，也想不出有些什么美味。

非要说灵麦灵米以及瓜果菜蔬是草的一种也勉强可以，但那和吃素有什么分别？

吃素吃斋也没问题，问题是搞不出像样的斋宴。

人手不足，材料同样不足。

好在到了金丹的修为，那怕是灵食也只是偶尔为之，除非有特别的嗜好。

对中高阶的修士来说。

一杯茶一个果，坐过一天算一天。

修炼大多都在早晨，旭日初升之时进行。

所谓晨练一刻钟，胜似两年功。

其余时间，除非是陷入瓶颈或者需要冲关，一般来说不会修炼功法，修修辅助技能，炼器的炼器、炼丹的炼丹、画符的画符……

修士的寿命更长，想炼器炼丹也得看材料，可材料并不常有。

平时比较休闲。

……

“葵扇娃娃，这是风刃术、旋风八法和大龙卷风，好好练；瓜娃子，这是藤盾术、鞭打九法和大捆缚术，加油练。”

闲暇之时，陈浪去找来适合两个娃娃修炼的术法，要教导她们。

现在她们俩全凭天赋法术行事，太单一。