尽管林宇面上的表情依旧平静如水，丝毫未变，但是伊尔迷的额头却悄然滑落一滴冷汗。

林宇这种令人惊叹的卓越才能，竟然完全无需伊尔迷的引导和讲解，仿佛与生俱来就掌握着如同呼吸和吞咽般的本能，轻而易举地自行领悟了念的基础能力——“四大行”

之一的“缠”

。

所谓的“缠”

，顾名思义，就是将念如同丝线般“缠绕”

在体表。

这样做带来的好处众多，不仅能够显着增加肉体的防御力，使身体宛如披上了一层坚不可摧的铠甲；还能够强健体魄，让身体充满活力与韧性，延缓肉体的衰老，使其保持在最佳状态。

可以说，“缠”

是念能力修行道路上基础中的基础，是迈向更高境界的关键起点。

“你已经学会了如何留住体内的气息，那么下一步，你需要学会将这些气息完全收回体内。

换句话说，就是要掌握如何自如地关闭全身上下的所有精孔。

这就是四大行的第二项基本功——‘绝’。

完全掌握‘绝’之后，不仅能让你的身体疲劳迅速恢复，还能在局部减少你的存在感，使你更难被发现，这在隐匿行动时非常有用。

当然，这仅仅是‘绝’的附加作用。”

林宇很快就掌握了这四大行的第二步——“绝”

。

其实，这更像是一种想象力的训练，类似于静坐打禅。

当你能做到真正的心无杂念，毫不怀疑自己时，就能真正控制身体上的这些精孔。

对于普通人来说，这确实难以实现，但对于林宇来说，却是轻而易举。

当全身的精孔完全关闭后，仿佛生命的能量被彻底锁住，毫无一丝外泄的可能，同时新的生命能量还在源源不断地生成。

这是一种身体和灵魂逐渐被充实的美妙感觉，令人陶醉不已。

四大行的第三步是“炼”

。

顾名思义，“炼”

就是将体内的生命能量加以锻炼和强化。

其原理与锻炼肌肉并无太大差异，都是先给予高强度负荷运动，然后再追加“营养”

。

如果说“缠”