砰——！

快步上楼将门合上，宋小白在小床上盘膝而坐，取出玄冰碧火酒中的玄冰酒。

收摄心神稳定的运行诸天过后，这才微微喝上一小口。

可这玄冰酒才刚一下肚，他便是止不住的浑身发抖。

.......

【叮！

恭喜你品尝到了玄冰酒，你获得了10点美食经验。

】

.......

提示音响起的同时，宋小白体内的纯阳真气才被调动起来。

玄冰酒带来的寒气，被纯阳真气如同磨盘一样，缓缓地将其碾碎吸收。

化作一股股涓涓细流，逐渐的散入四肢百骸奇经八脉，成为温养身体经脉的养料。

宋小白立刻闭上双眼，再次运行《武当纯阳功》修炼。

突破先天之境，最重要便是打通奇经八脉。

即任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉和阳维。

其中最重要的便是任督二脉，也被世人称之为天地二桥。

任脉起于胞中，与女子妊娠有关，故有"

任主胞胎"

之说。

又因行于腹面正中线，其脉多次与手足三阴及阴维脉交会，能总任一身之阴经。

故称："

阴脉之海"

。

督脉行于脊里，上行入脑，并从脊里分出属肾，它与脑、脊髓、肾又有密切联系。

又因其行于背部正中，其脉多次与手足三阳经及阳维脉交会，能总督一身之阳经。

故称为"

阳脉之海"

。

甚至可以说，只要打通了这两条经脉，就已经一步脚踏入先天。

剩余的经脉慢慢温养突破，也不过是水到渠成的时间问题。

只不过这也是说起来简单，实际上这世上九成的后天武者，都突破不到先天境界。

首先这江湖武人，若无明师指点，修炼起来便难上加难。

其二，人在江湖身不由己，难免打打杀杀受到损伤。

一旦经脉受损，除非遇到传说中的神药，修炼了传说中的神功，又或者遇到那些传说中的神医。