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第90章 狂妄（第2页）

秦阳愣了一下，轻轻点头，肌肉增强剂，在某种意义上可以称为兴奋剂。

“怪不得，要肌肉没肌肉，要力气没力气，你连最基本的锻炼都不会。”

旋风腿很不吝啬自己的话语。

这话说的秦阳不乐意了，你说我没肌肉没力气，那我认了。

但你为什么要说我不会锻炼？

医生的方案上写道，要在短时间内将全身力气耗费，接着休息，然后再次耗费。

如此反复，周而复始，就能在短时间内生出肌肉，同时力量也会得到大幅增长。

这是医生针对秦阳的身体做出的方案，秦阳是很相信医生在人体研究上的造诣的。

“为什么说完不会锻炼？”

秦阳抬起头，问道。

语气很诚恳，秦阳是在虚心请教。

一码归一码，虽然秦阳很相信医生的研究，但他同样相信旋风腿的实力。

“你的出拳姿势，太机械化，几十几百拳全部是以同样的姿势挥出，这样完全达不到锻炼的目的。”

旋风腿很大方的指出秦阳的问题。

这句话，说的秦阳愣住了，自己刚刚打出的几百拳，好像真的是以同样姿势挥出的。

使劲的拍了下大腿，秦阳明白过来，原来自己还在误区当中。

医生所说的短时间内耗费全身力气，在秦阳的大脑演算过后，是很合理的。

旋风腿说的同样没错，自己打沙袋的目的是什么，并不仅仅是为了增强力量。

在打沙袋的同时，自己可以琢磨一下出拳的速度、轨迹、手腕翻转以及变招。

真是智者千虑必有一失，要不是有旋风腿的提醒，秦阳又要走一些弯路了。

“原来是这样，我明白了。”

秦阳对旋风腿的好感又增添了不少。

要知道，在这个训练场里的人都是台上的对手，如果有需要还会被安排参加生死战斗。

像是旋风腿这样肯倾囊相授的人，人品自然是没的说。

现在秦阳也不再追究旋风腿暴揍自己的事情了，心里满是感激。

休息片刻，秦阳站了起来，与旋风腿再次来到沙袋架旁边。

不过这次，两人之间的交流明显多了，旋风腿也像是个老师一样，频繁指出秦阳动作的不足。

秦阳站在学生的角度上，虚心受教，知错就改。

极度活跃的细胞，给了秦阳事半功倍的锻炼效果。

医生的健身计划，又让这个事半功倍效果翻了一番。

现在，有了旋风腿这个专业人士的指导，效果又变成了几何倍数的增长。

晚上八点，建叔回到训练场。

“收拾一下，我们去看比赛。”

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