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第18章 拜师学艺（第1页）

19.拜师学‘艺’

第二天起床的时候，赵雅楠感觉自己浑身酸痛，好像真是被火车从身上碾过了一样（火车碾过还能活吗？）。

昨天去玩之前她已经预料到久未运动这么突然去爬长城，所以身上的肌肉肯定会抗议的，身上会酸痛也是难免的，但没有想到会这么严重。

再想想昨天回程时强撑的辛苦，心想看来她的身体素质真的是太差了，确实需要好好的锻炼锻炼才行了。

赵雅楠一瘸一拐的迈着酸痛的双腿走到了楼下客厅，客厅现在还静悄悄的没有一个人。

看着这种情况赵雅楠知道自己又起的早了些。

不过已经养成的生物钟，准备就把她叫了起来，再躺着她也睡不着了啊！

此时赵雅楠看见高爷爷竟然已经在院子里了，而且还已经又练太极拳了，于是赵雅楠急忙绕过客厅像院子里走去。

因为看见赵爷爷练太极的赵雅楠突然萌生了一个想法，自己刚刚不是还想着要锻炼身体吗？高爷爷的太极打的这么好，她也喜欢太极，而且前世的她还有那么点点经验，现在还不如干脆跟高爷爷学习太极，这样既学了一样技能，也锻炼了身体，一举两得的事情，多好啊！

不过就是不知道高爷爷会不会答应她，不过还是试试吧？赵雅楠在心里暗暗决定要努力争取高爷爷的同意。

赵雅楠走到了院子正好看到高爷爷缓缓收势，看来是刚打完一套太极拳。

于是赵雅楠带着一脸的殷勤笑意跑到了高爷爷的面前。

“爷爷，你太级已经打完了啊？我还没有看到呢，你在打一遍好不？”

心里决定采用迂回战术的赵雅楠没有一上来就直奔主题的请求高爷爷教她，而是笑眯眯的先表达了她对高爷爷所打的太极的喜欢。

“今天不能再打了，这个运动量都是定好的，再打的话就过度了，知道吗？明天爷爷再打给你看行吗？”

高家爷爷知道自己实在学不来像人家温柔慈祥的面孔，心里想着从这两天相处看来小姑娘也不是胆小的人，应该不会被自己吓到的，于是就干脆顶着一张看起来很是庄重的严肃表情说道。

“哦，那好可惜啊，爷爷，我想问一下，你打的太极有这么好处吗？你怎么天天都打啊？”

赵雅楠装作不懂的样子，一脸天真的问，还努力的让自己的眼中充满着疑惑的光芒。

“嗯，当然有好处的，而且太极的好处可多着呢，最重要一点的就是能锻炼身体，提高身体的素质，总的来说就是能让人越变越健康，你看爷爷这么大年纪，昨天爬长城的时候还那么利落，就是因为爷爷这么多年来一直坚持练习太极的原因。

而且听说练太极还能治疗预防和治疗很多疾病呢，特别是关节性的疾病，嗯，的这个就不跟你多说了，说了你也不会懂的。”

高爷爷没有把话说完，它认为小孩子是听不懂的。

“真的吗？那是不是也能让我的身体越来越好的？我早上起床的时候就头昏昏的，别人都说我体质不好。”

说着还做出一副苦恼的模样，仿佛真为自己的体质差感到苦恼不已呢。

心里则想着，对太极我知道可能比你还多了，毕竟后世的网络那么发达，一搜就全出来，而她也层关注过的。

“当然可以，而且你要是坚持长期练习的话，还可以强身健体的，以后在爬长城就不会再像昨天那样感觉那么辛苦了。”

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