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第11章 领悟精气神合一（第1页）

，，，！

大致了解了，我打一次给你看，就一次哦，看不懂就当我没收过你这个徒弟！”

“谢谢师父姐姐！”

直到邓月儿打完一套健体八式，陆承凡还沉浸在刚才的画面中，他感觉对方的动作和自己虽然一个样，但似乎多了一种说不出道不明的东西。

邓月儿大大咧咧地坐回座位，又掏出一根烟，陆承凡赶紧给她点上。

“乖徒儿，你觉得为师刚才打得好看吗？”

“好看，徒儿刚才都看呆了！”

陆承凡奉承道：“我感觉师父刚才打什么就像什么，做熊式就像是一头小母熊，做虎式像是一头母老虎……”

“还能好好说话吗！”

邓月儿佯怒道。

陆承凡一惊，连忙解释道：“我是说真的，师父姐姐刚才真的是打什么像什么！”

突然，陆承凡的脑瓜一闪，狠狠拍了下大腿，大声叫嚷起来：“我明白了，做健体八式，不但需要呼吸和形体的配合，还要真正去想象自己就是一只野兽！”

“没文化真可怕！”

邓月儿没好气道：“即便你的理解是对的，但话说得太粗太俗！”

“恳请师父姐姐指点！”

陆承凡拱手行了一个大礼。

“所谓武道一途，修的不只是肉体，还有精气神！

精，是你的气血。

气，是你的呼吸。

而神，指的是你的神识！”

“当你修炼健体八式时，我感到你的注意力似乎不能集中，好像是在一心二用，甚至三用，你并没有全情投入进去，集中自己的神识。

只有当你的神识和你的身体，和你的呼吸融为一体，精气神合一时，你才是真正的熊虎蛇鹿……”

“原来如此！

谢谢师父姐姐指点，等将来徒儿有钱了，一定请师傅姐姐吃饭！”

陆承凡兴奋地要告辞而去，当找到原因后，他便急着要回去练习了。

“这小子的脑子还真好使，对武道的触觉不亚于方晴，只是从小竟没有打过武道基础，可惜了……”

想到这，邓月儿叫住陆承凡：“你先不要走。”

“怎么了？”

邓月儿道：“你现在全力打我一拳。”

陆承凡二话不说，直接使出吃奶力气猛击邓月儿。

邓月儿漫不经心地举起右手，轻轻握住陆承凡的拳头，他感觉自己打在棉花上似的。

“咦，你不是渣三吗，怎么我感觉你这一拳有4点左右的气血了？”

邓月儿奇怪道。

“昨天我爸给我买了一颗劣品营养丹。”

陆承凡撒着谎。

“就算劣品营养丹也只是提升01的气血，看来这健体八式对你有用。”

邓月儿暗道。

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