十六次！

宫下凛深吸一口气，来不及思考，按照记忆中的太极图册，开始演练起来。

起势。

左右野马分鬃。

白鹤亮翅。

手挥琵琶。

左右倒卷肱。

……每一次演练，他的脑海都有无数灵光闪现，更有无数的感悟在脑海中炸响！

一次，两次，三次……八次，九次……十一次……渐渐地宫下凛忘记的时间，全身心投入到太极当中，他的精神已经忘我，注意力已经专注到了极致！

仿佛天地间已经变成了黑白。

“天可言配，指形体也。

太极不可言合，太极性也。

惟圣人能尽其性，太极之所以立也。

人虽具太极，然沦胥陷溺之，则谓太极不立，可也。”

天地，万物，个体……宫下凛仿佛存忽一心，只感觉天地大有不同。

【太极感悟提升！

熟阴阳之变化，境界：身如水中！

】【身体素质提升！

】呼……宫下缓缓睁开眼睛，双眼之中的黑白阴阳图缓缓地退去。

“妙！

太妙了！

忽的顿开金枷，这里扯断玉锁，钱塘江上潮信来，今日方知我是我！”

随手摆了一个太极起手式，随后宫下凛感觉一股力量在手中酝酿。

刚柔并济，阴阳互补！

他好像能够捏住空气，又好像捏的是虚无，此间玄妙，不足为外人道也。

再次打了一个太极，随后宫下熟悉了一下自己的境界，再次看了一下自己的信息。

……【太极拳：心领神往，精神合一，一日十六次，九十天可达到小成，精神力提升！

太极感悟提升！

身体素质提升！

】十六次！

九十天！