下定决心之后，我马上走出客厅，拼命沉醉于《爆乳沙滩排球》的世界中去了。

到了晚上临睡前，我向黄嘉伦询问那『速成教程』的攻略法。

（四字真言：从心所欲。

）

「就这样？」

（就这样。

）

「我从未听说过比这更废的废话！

我要是可以从心所欲的话，就不会躺在床上动弹不得，被一大票蟑螂和那个变态肥仔折磨了！

」

（嗯…接下来呢？）

「接下来？」

（如果不是无法动弹，那你会干甚麽？）

「当然是马上逃出房间！

」

（要是那大堆蟑螂和变态肥仔都在后面追着你呢？）

「那…报警吧…也许。

」

（那你明天就会上报章头条了啊。

）黄嘉伦说，（不过我有点不明白，你干嘛要逃？）

「不逃，难道还要留在房间里跟他们亲嘴拥抱吗？」

（你还害怕虫子和肥仔吗？你不是说过对他们已经完全麻木了吗？）

「…那我可以怎麽办？」

（随你喜欢怎麽办。

）他说，（我现在说的话你千万要听进脑子里：你知不知道过去一个星期以来，把你压在床上的『鬼』，到底是谁？）

「是谁？」

（是你自己。

）

凌晨三点钟，狂风再一次吹关房间的窗户。

我睁开眼睛，听着蟑螂袭来发出的杂声。

（因为你把所有不幸的责任都推卸给别人，把自己完全当成是受害者。

你在心里不断喊着凄凉，藉着自我同情来作逃避，丝毫没有想过要把命运掌握在手中。

这是人性的弱点，人类当中十之八九有着这种倾向。

）我回想着黄嘉伦的话，（你内心的一切想法，在凌晨三点钟的恶梦里都会被反映出来。

鬼压床现象反映你内心受到自身的某些想法所束缚着，以至无法把心的能量腾出来跟恐惧作战。

）