苏婵点点头，夹起一块茄子拌着饭细细咀嚼。

她怎么突然感觉，原本可口的饭菜，竟然有些食之无味了。

展羽的武打戏份，按魏导的要求，要人如其名，打得潇洒流畅，轻盈优美，即便是吊着威压飞来飞去，也要有潇洒利落的美感。

连笙在接这个角色的时候，魏导就再三问过她能不能吃苦，除非以女性的生理身体无法做到的武术动作，会请专业的男替身来完成，其他的戏份无论什么情况，魏导要求都是演员必须亲身上阵。

如果吃不了苦，就主动离开，总有能吃苦的人愿意接替这个角色。

倘若这个角色是苏婵来还好些，她从小练舞，身体柔韧，有舞蹈基础，当初挑她演《蜉蝣》也有这个原因，身姿清瘦漂亮，学起唱念做打来也上手很快。

而且，一般有舞蹈底子的演员，在拍打戏的时候，身体不会像一般人一样僵硬不自然，多练几遍就好了。

而连笙一点基础也没有。

她主动找了剧组的武术指导之一，请他来教导自己，每天除了拍戏的时间，还要挤出两到三个小时练习，累得满身大汗再疲惫地回去洗个澡，平常挨着枕头就睡着了，第二天再起来继续去片场拍摄。

虽然辛苦，却也甘之如饴。

一天的忙碌结束后，连笙惨兮兮地趴在酒店的大床上，宛如一条废咸鱼。

门吱呀一声被推开，于鹭秋端着一个托盘进来，摆在屋内茶几上，招呼着连笙过来。

“快过来吃晚饭。”

连笙摸摸扁扁的肚子，一个鲤鱼打挺起来：“今天吃什么？”

却见茶几上放着一碗凉拌西兰花，水焯鸡胸肉，一小碗糖拌西红柿，还有一丢丢abc蔬菜汁，整个人顿时就萎了。

于鹭秋一边翻看着微信里的信息，解释道：“本来营养师说还得给你减量的，毕竟你中午聚餐吃烤肉去了，不过我看你下午练得太辛苦，特赦你多吃点儿。”

连笙看了眼桌子上猫食似的晚餐，气若游丝：“我谢谢您。”

于鹭秋给她念明天的菜谱：“早上红豆薏米粥，半碗蜂蜜柠檬水，半个猕猴桃，一小捧蓝莓，中午吃番茄培根意大利面，凉拌秋葵，一个桃……”

连笙越听越寡淡，阻止道：“你别念了。”

她前阵子在浣溪居和苏婵吃香喝辣，口味早就养刁了，如今天天吃清汤寡水，想一想都很难受。

于鹭秋放下手机，语重心长：“今天少吃一块肉，明年维秘你走秀，之前好不容易减了五斤，去参加趟综艺你居然又胖回来了，我都不知道你录制期间吃了些什么……回来之后抱着那糕点盒不撒手就算了，居然还把那些甜点全吃光了，嗨呀我真是脑壳疼……”

她家一向自律的艺人仿佛叛逆期来晚了，现在俨然变成了一个熊孩子！

连笙挑挑眉，心里嘀咕道等综艺播出之后你就知道我怎么胖的了。

她一定要在晚上十二点网络上更新综艺的时候，教唆于鹭秋去看《朝九晚五》。

苏婵爱心牌美食加持下，不胖不是人。

连笙正要动筷，又想起昨天她潜心研究的《恋爱宝典——追女孩的九十九个妙招》。

【适当的示弱卖惨，可以让女生对你产生怜惜之情】