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“抓握和分指练习,每组3-5分钟,早中晚各做一次,具体组数看你承受能力,不要勉强。”
骨节分明的手指缓缓握拳又慢慢舒展。
几个来回后又将手部平放,五指并拢再缓慢分开。
“注意节奏,宜慢不宜快。”
易世安收回手臂示意沈以夏试试。
仿佛回到了学生时代,老师一瞬不瞬的盯着你做他刚讲过的类型题。
回忆着刚刚那双好看的手,沈以夏慢慢尝试,试图拿个满分。
纤长嫩白的手指缓慢张合,光滑圆润的指尖透着粉嫩。
“很好,记住这种感觉。
不要过度更不能负重。”
易世安表示满意。
“好,谢谢医生。”
沈以夏乖巧回复。
就是感觉这画面有点奇怪。
“夹板需要重新固定一下。”
易世安起身取出器械盒,裁好崭新的绷带。
俊秀的脸庞逐步放大,沈以夏看着眼前人挺巧的鼻梁和型的薄唇突然别开了眼。
还挺好闻。
夹板散落,小臂明显细了一圈。
沈以夏看着手臂出神。
“正常现象,拆掉夹板后肌肉会慢慢恢复的。”
以为沈以夏因为担心自身伤势,易世安出声安慰。
“啊,好的易医生。”
沈以夏回过神来,摸摸了鼻子。
听完注意事项后某人火速逃离现场。
“今天这夹板包的怎么这么朴素,上次不还有个蝴蝶结吗?”
好奇宝宝纪谰上线。
沈以夏:“”
“这叫大道至简。”
大长腿唰唰往车库走,把纪谰抛在身后。
“哎你等等我,没我谁给你开车呀”
后座上的沈以夏略带疑惑:“勇哥呢?”