屋内。

茶水经过几番浸泡变得透明，营养液袋子干瘪，小机器人勤快地准备换上新茶，却被楚乔阻止，&ldo;我要先告辞了。

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麦伦头也不抬地挥挥手：&ldo;走吧。

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黑猫警惕地立起身，就在楚乔走出门的一瞬间，闪电般地逃开。

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太阳……楚乔还是习惯将挂在天空上的不断向外辐she光线的球体叫做太阳，谈话的功夫，太阳已慢慢从天幕落下，空气中的冷意袭来，明明穿越不过两天，楚乔却莫名地有种隔世之感。

四周环视一圈，跟着小机器人，楚乔重新回到自己的病房。

搁在床头的机器还在，只是蔓延出的几条线全部烧的发黑，无力地耷拉在桌子上；床上用品没有更换，楚乔看到被子上印着血迹，料想是他吐血的杰作；一切保持着他的离开时的模样。

楚乔送走带路的小机器人，关好门，翻开枕头。

沙蝎们送给他的礼物‐‐红色晶石，已经碎裂成几块。

楚乔沉默地在床头坐了一会，伸手将碎块们一一捡起来，拢在掌心。

与楚乔之前姿态万千的红色晶石相比，碎块们仿佛一下子失去了魔力，变得平凡无奇，没有氤氲的雾气，也不再是透明的红色，甚至露出几分奇特的金属质感。

楚乔从病房里找了个小袋子装好，准备出院的时候带走。

沙蝎们似乎又救了他一命。

收拾好一切，楚乔重新躺上起床，摆好修炼的姿势，闭上眼睛，心神沉浸，审视着自己的修炼情况。

练气一层。

稀薄的灵气在他经脉里顺着指定的方向缓缓流动，形成一个自发的大循环。

只不过外界灵气不足，不能带来足够的补给，导致灵气如同干旱的小溪，看上去可怜极了，照这样的势头下去，楚乔很可能这辈子都无法筑基。

不过楚乔原本的目标也不是筑基。

上辈子在玄天宗，因为杂役堂师兄们使坏，他没能参加三年期杂役弟子的考核，原本应该收拾包袱回家，幸亏灵兽园的朋友们为他打抱不平，引起掌门和道尊的注意。

待查明一切，惩处作妖的弟子，他重新不测之后，道尊开口，补偿给他一次进藏书阁挑选的修炼功法的机会。

在道尊的有意无意地暗示下，他放弃其他大热功法，挑选了一本冷门的《炼体诀》。

挑选秉持着&ldo;道尊不会害自己&rdo;的思想，等真正拿到这门功法，楚乔才明白道尊的好心‐‐《炼体诀》实在再适合自己不过！

楚乔五灵根的资质无可否认，想要考修为和人硬抗，实在不太明智。

既然境界提不上去，那就换个角度，想想如何在修为和灵气的限制内，达到有限资源的效用最大化。

《炼体诀》就是这样一个走偏门的功法。

和主流的注重修为的修炼思路不同，《炼体诀》更加注重对修士身体的锤炼，这门功法认为&ldo;先有体，后为道&rdo;，先将身体打磨好，再去追求修士的道。

和地球上&ldo;身体是成功的本钱&rdo;异曲同工。

上辈子吃够体弱苦头，楚乔非常赞同&ldo;先体后道&rdo;的思想，捧着《炼体决》如获至宝。

殊不知，他这番反应遭到不少人暗地嘲笑：既然可以直接修炼寻道，那为什么要多此一举，非要先和不入流的武夫一样打磨自己的身体？莫不是和灵兽一起待久了，人也傻了？

楚乔对旁人的嘲讽半点不知‐‐就算知道，多半也会不以为意。

他越是修炼，越是感到这门功法的不凡。

《炼体诀》一共七层，三个阶段。

第一阶段包括耳聪目明、身强体健和百感不侵三个层次，在这一阶段里，人类身体的潜能会逐步被激发，最终达到外物不侵的功效。

第二阶段同样三层：身硬如铁，疾驰如风，愚公移山。

达到第二阶段，修炼者便能将自己的身体当作武器，成为一个行走的人形兵器。

至于修炼到第三阶段，也就是第七层拔山倒海时，借用道尊的评价：&ldo;用大乘期修士尚有一战之力。