姚晶晶是看过《一起挑战吧》这个节目的，觉得很好看，以前她是不敢想象自己能上这样当红的节目的，但是现在却是节目组想方设法才能邀请她来节目。

这让她觉得一切都有些不真实，飞哥给她的建议是让她去参加，如果和肖成一起的话，对宣传《南国》电视剧是非常有帮助的。

而且她现在也很需要曝光率，这对她的事业发展很有好处。

《一起挑战吧》毕竟是热播综艺，口碑很好，如果她能表现得好，很容易能再俘获一票粉丝。

姚晶晶便同意了，她总是要接通告的，既然飞哥帮她选好了，她就不再考虑别的。

至于辛悦会同意参加节目，完全是被飞哥&ldo;算计&rdo;了。

当时冯越有打电话来问，要怎么样才能让辛悦同意上节目。

秦飞只说了一句，&ldo;在节目中穿插美食环节！

&rdo;

结果辛悦在收到的通告中看到了特意强调的&ldo;美食&rdo;二字，两眼顿时放光，用了不到一秒钟的时间就点头答应了。

&ldo;你打算带谁做搭档？&rdo;秦飞问她。

《一起挑战吧》节目规定是两人一组，节目组通常会邀请一位嘉宾，然后由嘉宾自带同伴上节目，可以是明星，也可以是素人。

前几季的节目中，就有一些素人因为被明星带到节目中而走红。

辛悦想了想，很快作出了决定，&ldo;小凝吧，她一定会喜欢这个节目的！

我们是同一工作室，又是同一剧组的，一起上节目也能给咱们的新戏作宣传，一举两得。

&rdo;

相比电视剧，综艺节目制作周期短，审查比较快，通常新拍的综艺一周左右就能播出。

而《南国》电视剧现在还在后期制作当中，制作完成后还要送审，之后还要在电视台排档期，真正播出估计至少得再过四、五个月。

在这段时间里，剧组自然会不停要进行预热、宣传，让电视剧的影响力尽可能地增加，这样播出时收视率才会高。

让演员参加综艺节目，在电视上进行宣传也是其中一种很有效的方法。

《一起挑战吧》节目组在两天后下发正式的通告单，把节目的录制时间、地点以及其他相关事项都交待得很清楚。

姚晶晶第一次上真人秀，有些紧张。

肖成安慰了她一句：&ldo;没事儿，有我在，丢人也是咱们两个一起！

&rdo;

姚晶晶：&ldo;……&rdo;

完全没有被安慰到的感觉……

在上节目之前，肖成让人工作室的服装部给姚晶晶准备了一大堆衣服让她挑选。

姚晶晶看着堆满房间的衣服，完全不知该怎么选。

&ldo;这种裙子不要穿出去！

&rdo;姚晶晶还没有来得及说自己的意见，肖成就已经开始指手画脚了，&ldo;裙子太短，你可以在家里穿，给我一个人看就好！

&rdo;

姚晶晶：&ldo;……&rdo;

&ldo;低胸的也只能在家里穿！

还有露背的……要不现在穿个试试？&rdo;肖成满脸期待。

&ldo;我拒绝！