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“你想象自己站在高塔上,向下?看,地面是阳光明媚的草地,阳光令你放松。”
他随后又问,“你想下楼吗?”
郁溯握了握林怀月的手,林怀月能感受到他的呼吸已经放缓了许多,紧接着缓声道:“高塔有?七层,我会?引导你一层一层向下?走,直到走到草坪。
每走一步,你的身体会?更轻松,心灵会更平静。”
“你尝试着踏出第一步,走下第一个台阶,脚步放轻,身体也放轻松。”
“你走啊走啊,走到第六层,你的脑海逐渐放空,所思所想渐渐消散,你是从未有过的平静。”
“你来到第五层,逐渐习惯放松的感?觉。”
“继续下?楼,你开始缓慢呼吸,吸气——呼气——每一次的呼吸都是新鲜的空气,你似乎闻到了草地的芬芳。”
“已经是第三层了,你逐渐看到光亮,听到草地上欢快的笑声,你想融入他们,释放自己的压力,摆脱困扰着你的束缚。”
“你加快脚步,走到第二层,可是你下?不了楼了,有?一扇门隔绝了你和外面的世界。”
林怀月的话音落下,郁溯紧皱着眉头,刚才的轻松顿时化作紧张和无奈。
但他随后一句轻柔,再次安抚郁溯,“你想要离开这里,所以你用力推开门,来到第一层,在你不远处就是光亮,是草地,是你的朋友们,是你最期待的人。”
“你不再漫步,急速向前奔跑,很?快就靠近了出口。
三、二、一!”
“郁溯,醒来吧!
你已经身处光明!”
郁溯猛然深吸一口气,睁开双眼看向天花板上的白炽灯,他贪婪地呼吸着新鲜空气,看着周身的光亮。
“林怀月……”
郁溯的目光最终定格在了林怀月身上,他明明已经摆脱困境,但呼吸仍旧无法平静,忍不住攥紧拳头,浑然发现自己一直握着林怀月的手。
见他白白净净的手都被他捏红了,他赶忙松手,“对不起!
还有?,谢谢。”
林怀月揉着自己的手,坐在了病床上,对此并不在乎,“举手之劳而已。”
“我的医生已经在来的路上,你手臂的伤口还是得包扎一下?,我就先回去了。”
林怀月说着,站起身往病房门口走。
正打算开门的时候,他转身看向郁溯,感?叹了一句:“我见过不少ptsd患者,你是第一个这么有?自制力的。”
看着林怀月离开,病房门被关上,郁溯的心跳依旧无法平静,“难道是在下水道憋太久了?”