答案很简单：家具可能全泡坏了，嵌板可能给泡得弯曲不平，还留下水渍，地毯也报销了，而保险公司可能不会赔偿这些。

&ldo;第二，我问自己，我能做什么来减轻灾情？我先叫孩子把所有可以拿得动的家具搬到没有水的车房里去。

我向保险公司经纪人报告，并且用电话请地毯清洁工带吸尘器来。

我动手洗了所有能用洗衣机洗的东西，象沙发椅套这一类。

然后我和孩子向邻居多借些除湿机，使地下室能加速干燥。

等到我丈夫下班回家的时候，一切都已经整理就绪了。

&ldo;我把在卡耐基课程所学的都用了，而且非常有效。

我考虑了可能发生的最坏情形，想出怎样做些补救，然后动手忙起来，做了我必须的事。

我根本没有时间忧虑。

&rdo;

忧虑引发的疾病要比生理上的疾病还多。

有些医生指出，医院里一半以上病人的毛病都是忧虑引起的，或者因忧虑而加重了病情。

但是在事情过后，我们会发现过去所忧虑的事情真是小题大作、荒谬可笑。

很多忧虑只是为了琐碎小事，只消几个小时后，我们就会奇怪当时怎么会那样的不痛快。

一项广为人知的法律事务上的格言说：&ldo;法律不管琐碎小事。

&rdo;我们如果要心平气和，就不该为琐碎小事烦忧。

人不但会为小事自寻苦恼，也会为几乎不可能发生的事操心。

我们会为几乎不可能得的病、几乎不可能发生的变故、几千件交易中才可能发生一次的问题以及不计其数的其他事情忧虑。

如果我们看看我们所忧虑的事，实际上可能发生的统计数字，我们可能就不会那么杞人忧天了。

亚瑟&iddot;罗勃兹在纽约市卡耐基班上说出他为儿子瞎操心的故事。

一九六0年代和一九七0年代早期，很多美国青年背上小背包云游四方，他的儿子也这样做。

&ldo;他才十八岁，要去寻找自己，他决定要靠搭便车跑遍美国。

我和我太太给吓糊涂了。

我们在报上看到年轻人在路上遭到攻击的事。

我们想象他拦便车的时候给大卡车撞倒，沦入吸毒、太保帮派，或受到其他坏影响。

我们怕他会被关进牢里、送到医院，甚或是一个偏远市镇里面的陈尸所。

每次电话铃响起，我们就吓得要死‐‐深怕可能传来什么可怕的消息。

&ldo;我记起了戴尔&iddot;卡耐基的忠告：&lso;我们要看看记录。

我们要问问自己：根据平均率，我所忧虑的事发生的机会有多少？&rso;&ldo;我到纽约市警察局请救，他们的记录显示，出走的青年中只有极小部分遇到过麻烦。

我在美联社工作的朋友也证实离家云游的青年，只有极少数闹出新闻来。

太太和我就不再过度紧张，接受了当前的情况。

他在三个月以后回来了。

如果我们不把卡耐基的原则应用到这个问题上，我们可能早就精神崩溃了。

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常常使我们忧虑的另一种情形是：我们期盼一件快乐的事，但是又害怕会发生另一件事来破坏这种快乐。

新娘子怕结婚当天下雨，孩子们担心会发生什么事使他们不能去野餐，父母恐怕他们去度假的时候孩子会生病。

但是发生这些情况的机率真是太微小的。

纽约州花园市卡耐基课程的最后一堂课中，史坦&iddot;艾尔曼说，他计划坐飞机出去旅行，但是又为可能会吃点金钱亏而烦恼。

如果他早几个月买飞机票，航空公司可以打很大的折扣，但是如果临时要退票就要罚钱。