住在密西根州的艾歇尔。

罗莎，因为受到与丈夫死别的打击，考虑以旅行来纾解自己，于是她游历了基督教圣地和其他的国家。

罗莎对当时的事情作了以下的说明‐‐我在大学里曾学习公开谈话的言语表现法，但是对于在众人面前说话，仍旧感到十分恐惧，就连看幻灯片时要我说明一下精华部分，我都觉得索然无味。

后来，参加了卡耐基课程，这两个问题便都解决了。

首先我会穿着旅行所到国家的民族衣裳。

比如谈到南美时，我就穿着印地安妇女的服装，头上放个大篮子，身上戴着各式各样的宝石？？接着才开始我的经验谈。

偶尔我说到重点处时，连道具都得摆出来，所以听众都很惊讶。

罗莎夫人的作法很能让人接受，不久之后到处都有人邀请她演讲。

除此之外，凭借着自信，她也把丈夫遗留下来的生意重新组织经营。

罗莎夫人把自己的成就完全归功于卡耐基课程。

当她看到刚从神学院毕业的年轻牧师，没有自信而不能十分投入传教工作时，她也想推己及人，给予他们一些帮助。

于是，她决定提供奖学金给年轻的牧师们去参加卡耐基课程。

和她住同一个地区的神学院毕业生，共有28个人得到夫人的奖学金而参加了卡耐基课程。

其后，由于罗莎夫人的感化而参加卡耐基课程的，有150人以上。

培养勇气的第一步，就是要克服恐惧。

就如马卡斯。

欧里斯。

安东尼所说的：&ldo;我们的人生是由我们的思想逐渐堆积而成的。

&rdo;

卡耐基和他的助手对于勇气的培养方法，曾做过非常仔细的调查。

不但大量研读了伟人传记，并访问了克服难关、获致成功的多位名人。

这些名人给卡耐基的回答，便是卡耐基平时用以克服困难、导向成功的方针。

卡耐基认为如果态度是培养自信的基础，那么决定就是确立人生方法的技术。

他在自己的著作、公开演讲及自己开发的课程中，作了以下的叙述：&ldo;如果我们想从心底改善自己，首先要养成新的习惯。

我们的人生、我们的性格，只不过是我们日常生活习惯的累积。

&rdo;

卡耐基为了建立新希望，特别引用威廉斯的四个原则，来作为培养新习惯的方法，兹分叙如下：1刚开始做事时，必须把全部的热劲投入就培养新习惯而言，没有人能超越富兰克林。

富兰克林年轻时，曾把自己创造出来的13个特长记在表上，称之为&ldo;十三德&rdo;。

他每一周专攻一德，不久十三德就都学习完了。

一遍结束后，他又从头一个重新学习，如此下来，他已养成了不断练习的习惯。

我们经常在下定决心不久后，马上又把刚刚的决心忘掉。

但是富兰克林不会忘，谚语上说：&ldo;打铁要趁热！

&rdo;富兰克林就是以此为准则。

而且他每天持续地做，就像做游戏一样，他不允许自己的热劲儿冷却了。

因此，我们的第一个原则，就是要学习富兰克林的精神，也就是当你想要培养新习惯时，你必须把所有的热劲儿全部投入。

培养一种新习惯，要把它当作是在完成一件大事业般地全力投注，而且要不断地告诉自己，这个新习惯对你有什么意义。

借此，你将更健康、更得人缘，甚至还能使你增加收入、提升自我的尊严。