几年前，在一次度假的时候，我和郭伯尔博士一同乘车经过德克萨斯州和新墨西哥州。

郭伯尔博士当时任圣塔菲铁路的医务处长，他的正式头衔是海湾‐‐科罗拉多‐‐圣塔菲联合医院主治医师。

我们正谈到忧虑对人的影响时，他说：&ldo;那些来看病的人中，有70只要能够消除他们的恐惧和忧虑，病也就会自然好起来。

因为他们都是内心自以为生了病。

&rdo;&ldo;他们的病就像你有一颗蛀牙一样，有时候甚至比这要严重上百倍。

这种病就像神经性的消化不良、某些胃溃疡、心脏疾病、失眠、头痛，和某几种麻痹症等等一样严重。

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郭伯尔博士说：&ldo;上面这些病都是真的，我不是在胡说，因为我自己就得过12年的胃溃疡。

其实，这些病本来是可以避免的。

恐惧使你忧虑，忧虑使你紧张，并影响到你的胃部神经，使你胃里的胃液变得不正常。

于是，由此而产生胃溃疡。

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梅育诊所的阿法瑞苏博士说：&ldo;胃溃疡症状，通常会根据你的情绪紧张程度而发作或消失。

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他的这种理论，在研究了梅育诊所1万多例胃病患者的病例记录之后，得到了证实。

研究发现，每5个人中，有4个人并不是因为生理上的原因而得的胃病。

相反，恐惧、忧虑、怨恨、极端自私，以及无法适应现实生活，才是他们得胃病和胃溃疡的根本原因‐‐胃溃疡会让你致死。

约瑟夫&iddot;孟坦博士曾写过一本书《神经性胃病》，也阐述过同样的道理。

他说：&ldo;胃溃疡的产生，有时候不是因为你吃了什么，而是因为你的忧愁所致。

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梅育兄弟宣称，医院里一半以上的病床上，躺着的是那些有神经疾病的人。

但即使是用最细微的显微镜，以最现代的方法来检查他们的神经时，却发现他们大部分都非常健康。

他们&ldo;神经上的疾病&rdo;，并不是因为神经本身有什么反常之处，而是因为他们在情绪上表现出忧虑、挫折、悲观、烦躁、恐惧、焦急、颓丧等。

柏拉图曾说过：&ldo;医生所犯的最大错误，就是他们只为病人治疗身体，却不为他们医治思想。

可是精神和肉体是一体的，不能分别治疗。

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梅育诊所的哈罗&iddot;海宾博士曾在全美工业界医生协会的年会上宣读过一篇论文，说他研究了176位平均年龄为443岁的工商业负责人的情况。

他报告说：大约有13以上的人，由于生活过于紧张而导致下列3种病症‐‐心脏病、消化系统溃疡和高血压。

你想想，在工商业的负责人中，竟然有13以上的人都患有这些病！

而他们都还不到45岁，可见成功的代价是多么高啊！

就算他能赢得整个世界，可是他损失了自己的健康，对他个人来说，有什么好处呢？

即使他拥有了全世界，可是他一个人也只能睡在一张床上，一天也只吃三餐。

就这一点而言，依我看来，拥有几百万美元财产的富翁，他的成功还不如我父亲的一半。

我父亲是密苏里州的一个农夫，尽管他一文不名，却活到了89岁高龄。

曾荣获诺贝尔医学奖的亚力西斯&iddot;柯瑞尔博士说：&ldo;不知道如何抗拒忧虑的商人，都会短命而死。

&rdo;当然，不仅仅是商人，连家庭主妇、兽医和泥瓦匠也全都是如此。

第10章平安快乐的14项法则（4）